夜勤従事者が知っておきたい「仮眠の鉄則」

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夜勤を伴う交代制勤務をしている人の場合、仮眠は「夜勤直前」「夜勤中」「夜勤明け」の3つのタイミングで取ることになります。そこにある鉄則とは!?
Source: 一般情報
夜勤従事者が知っておきたい「仮眠の鉄則」

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