HOME > 未分類 > 単時間でも高強度運動は癌の発症を減らす 投稿日：2023年8月18日 通勤中の高速ウオーキングや階段昇降など、日常生活の一部で行われる短時間（1～2分以内）で散発的な強度の身体活動が、癌の発症リスクを有意に低下するという研究が報告されました。 Source: 一般情報 単時間でも高強度運動は癌の発症を減らす Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -未分類
