短時間睡眠による2型糖尿病リスク増加と食生活

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睡眠時間が短い人は、2型糖尿病を発症するリスクが高く、健康的な食事をしている人でも、短時間睡眠のリスクを下げることはできなかったという研究が報告されました。
Source: 一般情報
短時間睡眠による2型糖尿病リスク増加と食生活

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