HOME > 未分類 > 週末にまとめてやる運動でも心血管リスク減少 投稿日：2023年8月7日 週末にまとめて運動する人も、毎日コンスタントに運動する人も、ガイドラインが推奨している毎週150分を超えていれば、運動量が少ない人に比べ、心血管リスクが低くなるそうです。 Source: 一般情報 週末にまとめてやる運動でも心血管リスク減少 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -未分類
