HOME > 未分類 > 中～高強度の運動を1日5分増やすと死亡リスクを10％減らせる？ 投稿日：2026年1月27日 この週に最もポスト数が多かったのは、身体活動と座位時間のわずかな生活改善で死亡リスクを減らせる可能性を調べたLancetの論文でした。 Source: 一般情報 中～高強度の運動を1日5分増やすと死亡リスクを10％減らせる？ Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -未分類
