怒りのコントロールに必須のスキル ――「メタ認知」編

好評連載の「大浦裕之の【医療従事者のためのアンガーマネジメント入門』」の第12回です。アンガーマネジメントのトレーニングとして、自分の思考・行動を客観視（メタ認知）し、それに基づいて内省（リフレクション）することが非常に有効となりますが、今回は「メタ認知」に関して詳細に解説します。
Source: 一般情報
怒りのコントロールに必須のスキル ――「メタ認知」編